Couple Of Moments

Oman parisuhteen tutkimista psykoterapeutin ohjauksessa.

Hoitojakso lisää keskinäistä ymmärrystä sekä auttaa hahmottamaan parisuhteeseen liittyviä ilmiöitä ja ongelmakohtia. Paripsykoterapia on psykoterapian muoto, jolla voidaan käsitellä esimerkiksi parisuhteeseen liittyviä haasteita ja kriisitilanteita. Paripsykoterapia on hyödyllinen väline myös vahvistamaan parisuhteessa jo hyvin toimivia osa-alueita ja oppia lisää omasta kumppanista. Ohjelma tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä oman parisuhteen tilanteen selkeyttämiseen häiriöttömässä ympäristössä kartanohuvilassamme. Työskentely on yksilöllistä ja tavoitteellista. Jakson kesto räätälöidään yksilöllisesti, suosittelemme vähintään kolmen vuorokauden intensiivijaksoa.

For the loved Ones

Läheisetkin tarvitsevat tukea.
Tarjoamme jaksollamme vierailevan asiakkaan läheisille mahdollisuutta osallistua prosessiin, tulla kuulluksi ja kohdatuksi. Usein läheisillä on mielessään useita kysymyksiä, joista on hyödyllistä päästä keskustelemaan ammattilaisen kanssa. Läheisjakson aikana autamme valmistautuman tulevaan ja tuemme muutoksessa, koska jaksolta ei koskaan kotiudu enää se sama ihminen.

Untraumatize!

Kun menneisyyden traumaattiset muistot eivät tunnu irroittavan otteestaan.

Hoitojakso on tarkoitettu menneisyydessä koettujen, nykyhetkeen jääneiden, traumaattisten asioiden/tapahtumien käsittelyyn turvallisesti psykoterapeutin ohjauksessa. Käsittelemättä jääneet traumaattiset, oman inhimillisen psyykkisen sietokyvyn ylittäneet tapahtumat ja kokemukset voivat aiheuttaa pitkäaikaisia mielenterveyteen vaikuttavia haittoja. Kun kohtaamme tilanteita, jotka koskettavat vain jotakin pientäkin osaa traumamuistosta, aktivoituvat samat tunteet, kokemukset, käsitykset ja toimintamallit tavalla kuin eläisimme yhä näitä hetkiä. Psykoterapiatyöskentelyssä hyödynnetään mm. EMDR-terapiaa.

Intensiivin tavoitteena on lisätä ymmärrystä traumaattisten kokemusten vaikutuksista elämän eri osa-alueilla. Hoitomalli tarjoaa mahdollisuuden traumaattisiin kokemuksiin liittyvien muistojen kohtaamiseksi ja niistä vapautumiseksi.

Jaksolle hyväksytään osallistujia ennakkoon toteutettavan soveltuvuusarvioinnin pohjalta ja edellyttää riittävää kokonaisvaltaista toimintakykyä.

Healing Stress

Kun oman jaksamisen rajat paukkuvat.

Hoitojakso antaa voimavaroja ja keinoja tunnistaa oman jaksamisen rajoja ja havaitsemaan rajaa lähestyessäsi vihjeitä jolloin osaat jarruttaa.

Murrokset työssä ja työn hektisyys koettelevat inhimillisen jaksamisen äärirajoja. Pitkittynyt työstressi ja kuormittuneisuus altistavat elimistön ja mielen työuupumukseksi kutsuttuun häiriötilaan. Työuupumus on varsin yleinen vaiva jonka vakavimmasta asteesta kärsii vuosittain jopa 150 000 suomalaista.

Moduuli palauttaa ja voimaannuttaa sinut takaisin oman elämäsi keskiöön. Löydät innovatiivisia oman arkesi hallintaa ja työkykyäsi vahvistavia konkreettisia työkaluja. Taitosi ja keinosi ratkaista ongelmia sekä ristiriitoja kehittyy. Moduuli antaa voimavaroja ja keinoja tunnistaa jatkossa oman jaksamisen rajoja ja tunnistamaan rajaa lähestyessäsi vihjeitä jolloin osaat jarruttaa.

Just relax

Irtiotto itsellesi.

Voit tulla kartanohuvilamme turvalliseen ja rauhoittavaan ympäristöön vaikkapa vain rentoutumaan, nukkumaan ja syömään hyvin muuten vain, kun haluat irroittautua arjen hektisyydestä ja levätä. Jos haluat hengähtää ennen tai jälkeen varaamasi hoitojakson, voit yhdistää lisäpäiviä kokonaispakettiisi.

Feel the Power

Lisäbuustia hoitojaksoosi personal trainerin kanssa.

Voit yhdistää mihin tahansa hoitojaksoon kunnon kohottamista oman PT:n johdolla.